每个人都害怕死亡，正是因为对死亡的畏惧，每天都拼命地在工作和学习,努力尝试忘掉这种恐惧。
也正是这种畏惧才让人对长寿充满渴望。
说到长寿，都听说过某某地方的有个长寿村。但不会有人说有什么长寿城。
为什么会有长寿村，为什么百岁老人多出于农村呢，小编给大家讲述农村老人长寿的秘诀。
1、劳动得以长寿
劳动创造了人类，农村人都是以卖力气维持生计，农民工一天要工作十个小时之上，就是在家种地每天也至少去劳作七到八个小时。不管是中年农民还是八十岁左右的老农民都不会在家闲坐。小编村就有老头八十多了还每天去地里面转转。
经常地锻炼使农民有健康的体魄，尽管农村医疗水平不高，长寿也是很容易。
2、作息规律
在农村，人们都是白天劳动一天，晚上一般吃过晚饭稍适休息就入睡了。早上很早就要出去干活。也就是常说的早睡早起。
有人把熬夜的人比作，两头燃烧的蜡烛。本来一根蜡烛可以烧一小时。如果两头都给点燃的话最多也就烧半小时。人也是这样白天工作，晚上熬夜的活寿命指定会缩短。农民长寿得益于早睡早起。
3、生活环境
生活环境也分为两种，一种是可以直接观察到的，空气质量。北京出了名的雾霾严重，但是在乡村遍地都是植物，空气很干净。就这一点就足以。
第二种环境的不同是，生活的节奏。农村与快节奏、高压力的城市相比，农村人显得格外悠闲。要不然古代的智者都喜欢远离朝政，入山隐居。农民淡泊名利，对于金钱、地位还有许许多多的事要看得开。
4、饮食
之前的农村温饱也是一个问题。粗茶淡饭，也不会吃太饱。这在科学上也是有依据的，吃饭八分饱，多吃五谷杂粮有益延寿。农民生活艰苦，被逼长寿。
5、社交
生活在城市居民，两家住对面都不一定认识。可是在农村一有空，就会聚在一起谈天说地。有什么高兴的是都分享出来，有什么不顺心的也能和街坊四邻诉说。心情好了，心里舒畅了，自然会长寿。
6、因为亲人
这个因素发生在一少部分农村人身上。小编村有个老太太，现在九十多岁了还照样跑着赶集等。有时候她会和人说，她要不是因为她那傻瓜儿子，可能早就入土了。也正是有很多农村老人由于自己后代、为了自己的老伴，有了一定要活着的信念。有了信念一切都不是问题。
结 述：农村艰难的生活，使农民长寿。
中国乡村发现网转自：今日头条（老农讲三农）
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